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クリス葬祭 代表髙橋のつぶやきBLOG

2017年5月21日 日曜日

体幹

競技ダンスをやっていくことで重要なのが体幹が強い人と弱い人の


差が激しいのです。


インナーマッスルとも言いますが、この体幹がある踊りは常にカラダ


の中心部分で女性をリードしているので安定感があり且つパワーを感じ


ます。


体幹のない人の踊りはスカスカなので、パワーが感じれないのです。


これはどんなスポーツでも共通することだと思います。


ただ、 ぼくが練習場で必死になって体幹を鍛えていても殆どの人は無


感心です。


たぶんそんなことをしても、しんどいだけで何の役にたつの??


でしょう・・・!


ぼくも最初は同じことを思っていました。


だけどそれでは試合で差が出ない。残っていけない。A級ファイナリスト


の踊りはどうなん?  と見て考えてたどり着いたのが 体幹 なのだ。


これは同じクラスになって、どうしてあの人に負けるのだろう??と考え


た者にしか分からないのだろうと思います。

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